こんにちは。blush運営事務局です！
本記事をご覧いただき、誠にありがとうございます。
仕事や進学、引っ越しなどさまざまな環境の変化がある春。新たな出会いに心躍らせながら、新生活の準備をしている方も多いのではないでしょうか。スキンケアやメイクを変えて心機一転してみてはいかがでしょうか？
① 好印象を与える肌とは
② 透明感のある素肌の作り方
③ blushでできること
① 好印象を与える肌とは
好印象を与える肌と聞いて思い浮かべるのは、ツヤのある肌やシミ・くすみの目立たない肌。つまり、透明感のある肌は、性別や年代問わず良い印象を与えるための重要なポイントとなるようです。
では、透明感のある肌とは具体的にどんな肌なのでしょうか…
それは肌表面の凹凸がなく滑らかでキメが細やかなこと、色が白く透き通っていること、内面から光が反射するような肌のことを言います。
② 透明感のある素肌の作り方
今からでも間に合う、透明感ある素肌の作り方についてご紹介いたします。
日焼けを避ける
紫外線は肌にダメージを与え、シミやシワの原因になります。外出時は、日焼け止めや帽子などを使って肌を保護しましょう。
水分補給をしっかりと
十分な水分補給をすることで、肌は潤いを保ち、健康的な輝きを保つことができます。1日に2リットルの水を飲むようにしましょう。
良質な睡眠を取る
睡眠不足は肌に悪影響を与えるため、十分な睡眠を取るようにしましょう。また、寝る前にスキンケアをすることで、肌の保湿効果を高めることができます。
バランスの取れた食生活
ビタミンやミネラルを含む野菜や果物、たんぱく質を含む魚や肉などをバランス良く摂ることで、肌の健康を維持することができます。
スキンケアに注意する
肌に合った洗顔や保湿、美容液などを使って、肌の状態を整えましょう。また、肌に刺激を与えることのない、優しいスキンケアを心がけることも大切です。
③ blushでできること
blushには多くのカウンセラーが在籍しています。知識豊富なカウンセラーが、メイクやスキンケアのお悩みに一人一人と向き合いながらアドバイしてくれます。ぜひお気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
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